Jag erbjuder individualterapi med ISTDP som grund – en form av djupgående korttidsterapi som arbetar med känslor och relationella mönster.

Men jag är inte låst vid en enda metod. Det som hjälper en person behöver inte fungera för nästa, så jag anpassar arbetssättet efter dig och din situation.

Tillsammans tittar vi på det som ligger bakom dina svårigheter och återkommande mönster. Vi formulerar vad du vill förändra och vad terapin ska handla om.

Målet är inte bara symptomlindring för stunden, utan en djupare förståelse av dig själv som gör att förändringen kan hålla i sig.

Själva relationen mellan oss är viktig för mig. Den behöver vara trygg nog att du ska våga närma dig också det som är svårt – det du kanske har undvikit länge.